Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
95 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3845 kcal
|
Fett: 113,78g | Eiw: 208,84g | Kohlh: 497,80g.
Frühstück: Витебскхлебпром Батон "Молочный" К Завтраку, Экспонента Экспонента Клубника-Арбуз, Scitec Nutrition Протеин, Очень Сахар, ABC Мед Натуральный Цветочный, Блины на Молоке, Жареное Яйцо. Mittagessen: Джемы и Варенья, KFC Острый Шефбургер, KFC Шефбургер Джуниор, KFC Шефбургер . Abendessen: Шоколадный Торт. Snacks/Sonstiges: Савушкин Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак, Куриные Котлеты, Heinz Томатный Кетчуп, Пшеничный Хлеб, Макароны Отварные. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Виктор Михневич's Gewichtsverlauf
|