|
37,1 неделя, несмотря на подсчет калорий растём)))
|
119,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 44,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1873 kcal
|
Fett: 62,81g | Eiw: 99,88g | Kohlh: 230,85g.
Frühstück: Му-У Молоко 1,5%, Пятерочка Сахар, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Помидоры, Сарафаново Сметана 10% , Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Вегана Мука Рисовая, Яйцо, Кабачок. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Красное Яблоко, 4 Сезона Клюква Замороженная, Черная Смородина, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Sonstiges: Рогачев Сгущенка, Экомилк Шоколадное Масло, Белый Хлеб. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|