Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
105,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 25,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1310 kcal
|
Fett: 62,60g | Eiw: 77,63g | Kohlh: 110,32g.
Frühstück: Черешня, Кешью, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Mittagessen: Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Чесноком, ВкусВилл Макрурус Стейк с Кожей. Abendessen: Перекресток Бедро Куриное Горячего Копчения, Эскимос СССР Пломбир. Snacks/Sonstiges: Стрелки Чеснока, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Ливерная Баварская, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Елизавета Хлебцы Льняные, Черешня, От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
Галина Вениаминовна's Gewichtsverlauf
|