Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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109,4 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 64,68g | Eiw: 72,68g | Kohlh: 166,63g.
Frühstück: Просто Мёд , Перекресток Персик, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Mittagessen: Персики, Смузи, Оливковое Масло (Первого Отжима), НАК Брынза Болгарская 30%, Картофель Отварной, Яйцо Всмятку, Миродолье Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. Abendessen: Яичный Белок. mehr...
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konstantes Gewicht
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nikolai-7308's Gewichtsverlauf
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