Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
97 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 32 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 61,53g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 81,92g.
Frühstück: Pinato Арахисовая Паста, Щедрые Хлебцы Гречневые, Принцесса Ява Чай Каркаде, Красный Октябрь Какао Порошок, Банан, Авида Ряженка 3,2%, Сухие Семена Чиа. Mittagessen: Курскхлеб Хлеб Коренской, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Зеленый Лук, Ашан Сыр Звенигородский 50%, Европа Тунец в Собственном Соку, Помидоры, Слобода Масло Растительное , Авокадо Авокадо. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AnastasiyaHochu65kg's Gewichtsverlauf
|