Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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116,7 kg
Bisher verloren: 18,3 kg.
Still to go: 48,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 38,19g | Eiw: 83,10g | Kohlh: 150,76g.
Frühstück: Умалат Сыр Сулугуни. Mittagessen: Hortex Вишня без Косточки Замороженная, Каша Овсяная. Abendessen: Чай, Финик, Чернослив, Салат Айсберг, Помидоры, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: SPAR Морс Облепиховый , Помидоры, Зеленый Лук, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Курица (Кожа не Съедена), Приготовленные Баклажаны. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alla@gdud's Gewichtsverlauf
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