Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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79,1 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1448 kcal
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Fett: 29,23g | Eiw: 81,66g | Kohlh: 161,75g.
Frühstück: Maredsous Light 7% Natuur, AH Dunne Maïswafels Paprika. Mittagessen: Pangasiusfilet, Vandemoortele Yogorette, AH Granaatappelpitjes , AH Snoepgroente Tomaat, AH Gemengde Sla. Abendessen: Courgette, Delhaize Rundstoofvlees, Rode Paprika, Uien, Delhaize Krielaardappeltjes . Snacks/Sonstiges: Vitalinea Yoghurt Bosbes , Nashi Peer, Vedett Vedett, Mandarijn. mehr...
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konstantes Gewicht
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carladegand5's Gewichtsverlauf
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