Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 64,19g | Eiw: 76,59g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: La Pianezza Patê de Berinjela, Ovo Cozido. Mittagessen: Massa Leve Nhoque de Batata, Salada de Batata com Ovo, Carne de Vaca Moída, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Bolo de Fubá, Queijo Parmesão (Ralado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Spoleto Cenoura, Sopa de Batata. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alynefilheiro's Gewichtsverlauf
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