Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
44,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1306 kcal
|
Fett: 33,00g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 173,18g.
Frühstück: Магнит Персик, Тимоша Пастила Ванильная, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%, Простоквашино Сметана 10%. Mittagessen: Global Village Горошек Консервированный, Куриная Грудка на Гриле, Макароны Отварные. Abendessen: Fish House Мидии в Рассоле, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Рис Вареный, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Рублевский МПЗ Сосиски Докторские, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Тимоша Пастила Ванильная, Яблоко, Черешня. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|