Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1054 kcal
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Fett: 40,28g | Eiw: 90,43g | Kohlh: 77,46g.
Frühstück: Café (en Poudre Instantané), Lidl Lait Écrémé, Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard, Farine d'Avoine, Envia Bio Boisson Avoine , Oeuf, Saint Alby Bacon Fumé. Mittagessen: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Foodspring Protein Bar Cookie Dough. Abendessen: Lidl Steak Haché Pur Boeuf, Patate Douce. Snacks/Sonstiges: Entremont Light, St Môret Léger 8%, Wasa Léger . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Trop 👍 Gigiebm Que du positif bravo continue bon après-midi bis
23 Jun 21 vom Mitglied: Nlono7700
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Yes 🙌🏽 Merci Nlono! J’ai changé mon objectif sur l’appli du coup pour rester en maintien de poids maintenant 🤗🤗🤗 objectif atteint 💪🏽💪🏽💪🏽
23 Jun 21 vom Mitglied: GigieBM
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GigieBM's Gewichtsverlauf
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