Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
66,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1220 kcal
|
Fett: 42,90g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 142,07g.
Frühstück: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Pão Francês. Mittagessen: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Abendessen: Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Sonstiges: Sadia Mussarela, Goma de Tapioca, Mamão Formosa, Garoto Chocolate Meio Amargo . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
pink.20091985's Gewichtsverlauf
|