Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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73,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1373 kcal
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Fett: 122,55g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 21,94g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Pure Via Stevia, Coffee. Mittagessen: Now Foods MCT Oil, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Del Real Foods Shredded Chicken, Walnuts, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Strawberries, Baby Spinach. Abendessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Butter, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mehr...
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2231 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luvcatz1's Gewichtsverlauf
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