Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
73,0 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1373 kcal
|
Fett: 122,55g | Eiw: 53,72g | Kohlh: 21,94g.
Frühstück: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Pure Via Stevia, Coffee. Mittagessen: Now Foods MCT Oil, Briannas Home Style Real French Vinaigrette, Del Real Foods Shredded Chicken, Walnuts, Fresh Selections White Sliced Mushrooms, Publix Red Bell Pepper, Strawberries, Baby Spinach. Abendessen: Smithfield Thick Cut Bacon, Butter, Scrambled Egg. Snacks/Sonstiges: Slim-Fast Keto Fat Bomb Caramel Cup, Slim-Fast Keto Fat Bomb Peanut Butter Cup. mehr...
|
|
2231 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
luvcatz1's Gewichtsverlauf
|