Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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81,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 63,72g | Eiw: 40,71g | Kohlh: 159,76g.
Mittagessen: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Abobrinha, Ovo Cozido. Abendessen: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Requeijão , Suco de Laranja Natural. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Trufa de Morango, Cacau Show Lá Creme Branco, Cacau Show Lá Creme Kids, Cacau Show Tablete Lacreme Kids. mehr...
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2237 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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gabriella.matias.lourenco's Gewichtsverlauf
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