Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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82 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1397 kcal
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Fett: 31,46g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 151,91g.
Frühstück: San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos, Jugo de Naranja, Patatas Cocidas. Mittagessen: Limonada Baja en Calorías, Great Value Mezcla California, Morrón, Zanahoria, Calabaza, Alco Milanesa De Pollo Natural. Snacks/Sonstiges: HEB Almondmilk, Ruffles Original , Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), La Fuente Bisquet Integral con Pasas y Nuez, McCormick Mermelada de Fresa sin Azúcar Adicionada, Kiwi, Metco Azucar BC. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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