Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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852 kcal
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Fett: 33,43g | Eiw: 48,71g | Kohlh: 97,07g.
Frühstück: Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão de Açúcar Pão Sírio Integral, Nespresso Mochaccino Canela, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, San Mar Castanha de Caju. Mittagessen: Macarrão Integral Cozido, Alface Americana, La Violetera Azeitonas Verdes, Tomates, Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Sonstiges: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Uvas-Passas (sem Sementes), Mexerica. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lucianafranco_juris's Gewichtsverlauf
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