Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
|
79,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1250 kcal
|
Fett: 27,01g | Eiw: 52,68g | Kohlh: 198,75g.
Frühstück: Grosso Chicle, Cuisine & Co Sopaipillas, JB Mostaza, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Mittagessen: Doña Clara Salsa de Tomate , Carne Molida de Res (85% Magra / 15% de Grasa, Empanada, Cocido, Asada a la Parrilla), Carozzi Espirales. Abendessen: Cecina, Calzones Rotos, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Hallulla. Snacks/Sonstiges: Benlian Food Rice Cakes. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Encinapaula206's Gewichtsverlauf
|