Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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55,1 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 29,49g | Eiw: 62,98g | Kohlh: 88,64g.
Frühstück: Leitíssimo Leite Desnatado, Dolce Gusto Café Lungo. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Tipiak Couscous Marroquino, Abobrinha Refogada, Frango Desfiado, Feijão Preto Cozido. Snacks/Sonstiges: Bolo de Banana e Aveia, Basel Queijo Minas Padrão , Nestlé Bombom Suflair (13g). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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rachelmazzaro's Gewichtsverlauf
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