Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 26,9 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1100 kcal
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Fett: 40,94g | Eiw: 33,09g | Kohlh: 155,91g.
Mittagessen: Kanzler Crispy Chicken Nugget, Uleg Sambal Rawit, Nasi Putih, Bertolli Olive Oil, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Royco Kaldu Rasa Jamur, Salt , Lee Kum Kee Saus Tiram, Shallots , Minced Garlic, Hot Chili Pepper, Red Hot Chili Peppers , Water Spinach. Abendessen: Morin Selai Strawberry, Mariza Selai Srikaya, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Snacks/Sonstiges: Kopiko Lucky Day, Cimory Squeeze Yogurt Honey. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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