Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1321 kcal
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Fett: 64,11g | Eiw: 72,65g | Kohlh: 120,72g.
Frühstück: 감자 수프. Mittagessen: 풀무원 국산콩 두부, 찐단호박. Abendessen: 감자 수프, 호박무침, 임연수. Snacks/Sonstiges: 그릭데이 코코넛청크, 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인, 머드스콘 말차초코칩스콘, 코카콜라 파워에이드 퍼플스톰. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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