Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
93,4 kg
Bisher verloren: 21,2 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2176 kcal
|
Fett: 79,95g | Eiw: 156,56g | Kohlh: 204,95g.
Frühstück: Укроп, Зеленый Лук, Polezzno Кукурузная Мука, Красная Цена Сыр Российский, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Брынза, Кофе, Яйцо. Mittagessen: Золотой Петушок Лазанья Мясная, 365 Дней Томаты в Собственном Соку. Abendessen: СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Папа Может Сервелат Финский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Активия Натуральный Йогурт, Инской Хлеб Русский, Чеснок, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%. Snacks/Sonstiges: Hochland Фетакса в Рассоле, Primfood Молоко Сухое Цельное, Инской Хлеб Украинский Особый, Субпродукты. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся7834's Gewichtsverlauf
|