Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
56,9 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1446 kcal
|
Fett: 65,15g | Eiw: 99,32g | Kohlh: 122,30g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Твердый Знак Кедровый Орех Очищенный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Оливковое Масло, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Гуакамоле, Избенка Страчателла, Семга Слабосоленая, Хлеб Черный. Abendessen: Ярхлеб Хлеб Ржаной Бездрожжевой "Био", Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Форель, Лидский Сыр Атлет Тоиду 20%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ебатон Протеиновый Батончик, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Черешня, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hitman350's Gewichtsverlauf
|