Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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655 kcal
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Fett: 17,43g | Eiw: 21,09g | Kohlh: 108,85g.
Frühstück: Kapal Api Kapal Api Special, Papaya. Mittagessen: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original, Vegetable Soup (Home Recipe), Boiled Potato, Boiled Egg. Abendessen: Papaya, Pineapple, Dried Chia Seeds , Biokul Yogurt Plain, Quaker Instant Oatmeal, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Original. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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jjesicaaaaa's Gewichtsverlauf
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