dewisuryathumewah10's Notizen, 24 Jun 21

Masih stuck...rakpopo
55,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Juni 2021:
1416 kcal Fett: 50,84g | Eiw: 60,45g | Kohlh: 171,48g.   Frühstück: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Beng-Beng Beng Beng Drink, Natlab Soy Protein Diet. Mittagessen: Bacang. Abendessen: Nasi Goreng, Maestro Light Mayonnaise, Saus Barbekyu, Daging Babi Asap atau Diawetkan, Golden Farm Mixed Vegetables, Telur Rebus. Snacks/Sonstiges: House Of Organix Black Chia Seeds. mehr...
1359 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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dewisuryathumewah10's Gewichtsverlauf


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