Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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87 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 75,79g | Eiw: 81,91g | Kohlh: 189,56g.
Frühstück: Ikan Kembung, Tempe Goreng, Sayur Lodeh. Mittagessen: Telur Rebus, Ottogi Tteokbokki, Nongshim Shin Cup, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Kanzler Singles Original. Abendessen: Pepaya. Snacks/Sonstiges: Wall's Cornetto Strawberry Vanilla, Fitbar Fitbar Fruits Delight. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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AM_Bella's Gewichtsverlauf
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