Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
69,4 kg
Bisher verloren: 22,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1151 kcal
|
Fett: 48,91g | Eiw: 86,12g | Kohlh: 92,36g.
Frühstück: Thai Coco Coconut Beverage, Cheese House Эдам, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Багет с Луком. Mittagessen: Монарх Пломбир Шоколадный Апельсин в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Abendessen: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Багет с Луком, Стародворье Сосиски Ганноверские, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|