Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
58,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1833 kcal
|
Fett: 49,88g | Eiw: 116,10g | Kohlh: 147,74g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Клюквенным Пюре, Запеканка творожная Нежная, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Сыр Творожный Sveza, Виталюр Закуска Старославянская, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Сырники с рисовой мукой. Mittagessen: Bella Contadilla Брускетта с Оливками, Помидоры Черри, Виталюр Закуска Старославянская, Яйцо-Пашот, Яичная Лапша (Приготовленная). Abendessen: Водка, Гкшп Голубцы с Птицей, Сырники с рисовой мукой. Snacks/Sonstiges: Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Грибами, Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natarazmus's Gewichtsverlauf
|