Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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83,9 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1627 kcal
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Fett: 59,29g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 198,76g.
Frühstück: Чай, Вареное Яйцо, Оладьи, Каша Рисовая на Молоке. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Хлеб Дарницкий, Данар Куриное Филе в Панировке, Окей Морковка по Корейски , Лента Салат Сельдь с Луком, Рис Отварной, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
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Verlust von 2,7 kg pro Woche
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Илья1083's Gewichtsverlauf
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