Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 65,49g | Eiw: 69,28g | Kohlh: 96,45g.
Frühstück: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Миндаль Миндаль, Сливочное Масло, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные. Mittagessen: Snickers Мороженое (48мл), Говядина Отварная. Abendessen: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Помидоры Черри, Sporty Печенье Молочный Шоколад, Bombbar Protein Pancake Клубника. Snacks/Sonstiges: Груша, Экзо Мороженое Манго-Малина. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Makaronush's Gewichtsverlauf
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