Вера Викторовна Дубровина's Notizen, 24 Jun 21

Не зависимо от того, что я ела НЕ КЕТО ЕДУ. Просто на дефиците каллорий
Замеры (предыдущие 19 мая)
ог 108 стало 103 стало 101 стало 98
от 98 стало 92 стало 89 стало 86
ож 111 стало 108 стало 103 стало 99
об 118 стало 115 стало 108 стало 108
о ляжки 58 стало 61 стало 60 стало 56

74,8 kg Bisher verloren: 12,3 kg.    Still to go: 10,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1339 kcal

Fett: 110,79g | Eiw: 66,21g | Kohlh: 18,52g.   Mittagessen: Авокадо Авокадо, Миндаль Миндаль, Чебаркульский Молочный Завод Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Сыробогатов Король Сыров Топленое Молоко, Delicato Кокосовое Масло, Fine Life Сливки для Взбивания, Яйцо, Равис Голень ЦБ Варено-Копченая. mehr...