Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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77,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2936 kcal
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Fett: 90,72g | Eiw: 130,96g | Kohlh: 404,32g.
Frühstück: Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Corn Flakes Originali. Mittagessen: pasta integrale, merluzzo, insalata iceberg, Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: patate, grana, Extra Virgin Olive Oil. Snacks/Sonstiges: Novi Novibloc, whey, mandorle noberasco, noci sgusciate, gallette di riso, Galetta di mais, banana, mela. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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andrea.gr's Gewichtsverlauf
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