Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Februar 2011
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79,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1796 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 88,91g | Kohlh: 257,14g.
Frühstück: Chocolate Chip Crumb Cake, Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Mittagessen: Lean Cuisine Traditional Pepperoni Pizza. Abendessen: Calorie Free Creamy Bacon Dressing, Perdue Fit & Easy Boneless, Skinless Chicken Breast, Italian Salad Mix, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Croutons. Snacks/Sonstiges: Healthy Pop 94% Fat Free Butter Flavor Popcorn, Edy's Fat Free No Sugar Added Vanilla Chocolate Swirl, Slow Churned Yogurt Blends - Chocolate Fudge Brownie. mehr...
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2198 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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gamesaq's Gewichtsverlauf
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