Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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68,8 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1051 kcal
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Fett: 29,82g | Eiw: 39,11g | Kohlh: 153,50g.
Frühstück: Speltbrood, Everyday Jus d'orange, Maredsous Light 7% Natuur, Passievrucht, Aardbeien, Everyday Magere Yoghurt, Dadel. Mittagessen: Carrefour Kip met Zoetzure Saus en Rijst. Abendessen: Brie, Carlsbourg Ongezouten Boter, Speltbrood. Snacks/Sonstiges: Lotus Madeleine , AH Kersen. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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