|
68,65
Двигаемся потихоньку вниз 👇🏽
|
68,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1585 kcal
|
Fett: 64,00g | Eiw: 83,92g | Kohlh: 172,26g.
Frühstück: Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури", Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Хорошее Дело Молоко 2,5%, Магнит Банан. Mittagessen: Семушка Семена Кунжута, Растительное Масло, Куриное Царство Голень Куриная, Огурец (с Кожурой), Авокадо , Помидоры. Snacks/Sonstiges: Angelato Мороженое со Вкусом Рома и Вишни, Адреналин Раш Энергетик, Smartbar Батончик с Высоким Содержанием Белка "Двойной Шоколад в Темной Глазури". mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|