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Been Busy working on myself. 😇
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98,3 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2178 kcal
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Fett: 70,23g | Eiw: 89,66g | Kohlh: 276,32g.
Frühstück: Jungle Oats, Niknaks Original Cheese, Salt , Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt, Freshpak Rooibos, Canderel Stick. Mittagessen: Twizza Twizza Energy, Bakers Provita Ancient Grains Crispbread, Coca-Cola Coca-Cola Light. Abendessen: Nestle Ricoffy, Canderel Stick, Clover Nolac Lactose Free Milk, Nutriday Low Fat Flavoured Yoghurt. Snacks/Sonstiges: Mccain Country Crop, Salt , I&J Light & Crispy Haddock. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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