Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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65,7 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 56,03g | Eiw: 45,70g | Kohlh: 218,57g.
Frühstück: Kıymalı Börek, Beyaz Peynir, Fora Biber Dolgulu Yeşil Zeytin, Simbat Kızartılmış Kaju Fıstığı, Badem, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: Çilek, Yeşil Erik, Dut, Tatlı Kiraz. Abendessen: Eker Ayran, McDonald's Patates Kızartması (Orta), McDonald's Köfte Burger. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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hazal.ca's Gewichtsverlauf
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