Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
72,7 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1743 kcal
|
Fett: 97,26g | Eiw: 72,04g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Heinz Супер Острый Кетчуп, Alpro Almond Barista, Президент Сыр Чизбургер, Дымов Сервелат Кремлевский, Calve Американский Бургер Соус, Индилайт Сосиски Молочные из Индейки, Monini Оливковое Масло, Яйцо. Mittagessen: Я Сок Апельсиновый с Мякотью, Monini Оливковое Масло, Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Elementaree Руккола, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Primebeef Стейк «Минутка». Abendessen: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Чудо Йогурт Питьевой Вишня-Черешня, Дымов Сервелат Кремлевский, Calve Американский Бургер Соус, Черемушки Хлеб Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Grand Dessert Vanille, Самокат Эскимо Пломбир Ваниль и Шоколад. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|