Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1644 kcal
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Fett: 88,81g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 150,50g.
Frühstück: Кофе. Mittagessen: Абрикос, Черешня, Авокадо Авокадо, Приготовленная Квашеная Капуста, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Язык Говяжий. Abendessen: Укроп, Красные Помидоры, Кабачковые Оладьи, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Смешанные Орехи, Абрикос, Черешня. mehr...
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2555 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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ElenaGrom's Gewichtsverlauf
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