Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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89,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 21,07g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 91,17g.
Frühstück: Müller Milchreis Kirsche, REWE Bio Weizenvollkorn-Toastbrot, K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Oliven, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Alpro Soya Joghurt Pfirsich, S-Budget Vollkorn Müsli Traube-Nuss, Spreewaldhof Erdbeeren. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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