Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
59,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1975 kcal
|
Fett: 156,59g | Eiw: 98,16g | Kohlh: 45,22g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 33%. Mittagessen: Tobebar Молочный Шоколад, President Сливочное Масло 82%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, ВкусВилл Паштет из Мяса Индейки, Сырные Булочки на Псиллиуме, VitaLat Сыр Мягкий «Маскарпоне», Творожники в Духовке. Abendessen: Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Авокадо, La Tourangelle Hazelnut Oil, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Шампиньоны, Домик в деревне Сливки 33%, Вкусвилл Колбаски для Гриля в Беконе. Snacks/Sonstiges: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, President Сметана 30%, Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|