Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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74,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2010 kcal
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Fett: 21,88g | Eiw: 155,55g | Kohlh: 291,88g.
Frühstück: Ubi Ungu Rebus, Sun Kara Santan 2019, Ikan, Nasi Putih, Mangga. Mittagessen: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Abendessen: Mie. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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dj_hatsuka's Gewichtsverlauf
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