Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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69 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 73,58g | Eiw: 91,49g | Kohlh: 104,29g.
Frühstück: Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Виктория Торт Печеночный . Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Блины с Творогом, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Клубника, Абрикос, Сыр. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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M_I_L_K's Gewichtsverlauf
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