Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
70,2 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1349 kcal
|
Fett: 53,96g | Eiw: 111,26g | Kohlh: 100,34g.
Frühstück: Тефтели, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Хлеб, Агуша Молоко 3,2%, Кофе, Красная Цена Сыр Российский, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка. Mittagessen: Мягкая Белая Булка, Простоквашино Сметана 10%, Авида Творог 5%, Тёма Говядина с Гречкой, Куриное Филе. Abendessen: Мария Печенье, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Красная Цена Сыр Российский, Белый Город Творожный Сырок с Изюмом 8%. Snacks/Sonstiges: Мороженое От Деда Мороза Вафельный Стаканчик. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Матрешка_Я's Gewichtsverlauf
|