Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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82,4 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 134,57g | Kohlh: 117,53g.
Frühstück: FUD Jamón de Pavo Virginia Cuida-T, San Juan Claras de Huevo, Frijoles Refritos, Jugo de Naranja. Mittagessen: Limonada Baja en Calorías, Papas a la Francesa (Prefritas, Congeladas), Soriana Pulpa Negra de Res, Great Value Mezcla California. Abendessen: Tortillas de Harina, Lechuga, SuKarne Carne Deshebrada de Res. Snacks/Sonstiges: Berry Nuts Clusters Yogurt Griego, Fresas, Mezcla de Frutas Secas, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Metco Azucar BC, Café, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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