Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2123 kcal
|
Fett: 84,61g | Eiw: 113,91g | Kohlh: 214,89g.
Frühstück: Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Плов с Курицей. Abendessen: Bonduelle Овощные Галеты "Королевские", Белая Птица Бедро Куриное Бескостное без Кожи. Snacks/Sonstiges: Леовит Батончик Протеиновый Карамельный, Леовит Батончик Протеиновый Банановый, Победа Шоколад Горький 72%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
aegorodilkin's Gewichtsverlauf
|