Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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61 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1199 kcal
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Fett: 60,90g | Eiw: 65,30g | Kohlh: 93,52g.
Frühstück: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Авида Молоко 1,5%, Ермолино Паштет Домашний, Эко Хлеб Хлеб Шотландский с Морковью. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Abendessen: Ермолино Паштет Домашний, Магнит Яйцо Варёное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Янтарь Мороженое Мраморное. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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YaninaTar's Gewichtsverlauf
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