Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1021 kcal
|
Fett: 43,89g | Eiw: 33,07g | Kohlh: 121,13g.
Frühstück: Йогурт, Bruggen Мюсли с Изюмом и Орехами. Mittagessen: Ашан Котлета Свиная Натуральная, Яблоко, Кофе с Молоком без Сахара, Рузком Голень Куриная Варено-Копченая, Омлет с Молоком. Abendessen: Бутерброд с Маслом и Колбасой. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Молочный со Сливками. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hannavit's Gewichtsverlauf
|