Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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143,9 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 53,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1195 kcal
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Fett: 45,81g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 137,05g.
Frühstück: Honey Gold Baby Potatoes , Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, Bob Evans Scrambled Egg Whites (1 Egg), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Whole Wheat Bread. Mittagessen: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Smithfield Anytime Favorites Hardwood Smoked Ham Steak. Abendessen: P.F. Chang's Pork Shoyu Ramen. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
25 Jun 21 vom Mitglied: INF
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kyleintally's Gewichtsverlauf
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