Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Juni 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 20,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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213 kcal
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Fett: 12,26g | Eiw: 10,38g | Kohlh: 15,70g.
Abendessen: Omelet, Zanahoria. Snacks/Sonstiges: Felices las Vacas Le Choc. mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Baden - 30 Minuten, Kochen - 1 Stunde, Studieren - 4 Stunden, Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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ambar.serralta's Gewichtsverlauf
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