mertglc10's Notizen, 03 Mrz 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 März 2017

72,5 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 0 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 März 2017:

199 kcal

Fett: 15,21g | Eiw: 13,01g | Kohlh: 1,96g. Frühstück: Çırpılmış Yumurta. mehr...

1975 kcal

Bewegung: Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 10 Minuten, Sit Ups - 5 Minuten, Cardio - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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