Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Juni 2021
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54,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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786 kcal
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Fett: 27,91g | Eiw: 31,30g | Kohlh: 106,21g.
Frühstück: 된장국, 찐옥수수, 삶은 계란, 데체코 바질페스토, 필라델피아 크림치즈 (20g), 바게트, 방울 토마토, 체리. Mittagessen: 크림 파스타. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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